こんにちは♪
今日は、私のお弁当をご紹介します(*≧∀≦*)

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いつもお昼や夜、仕事が遅くなるときはお弁当を持っていくようにしています(。・ω・。)ゞ

オススメなのが【おにぎらず】!!!!
「今さら~」って感じだとは思うんですけど、結構ボリュームあるしバランスよく食事が取れるのがいいですねw

◆さらだおにぎらず◆

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*材料*
・押麦米
・サラダ菜
・ハム
・赤株
・味付け(鰹節+醤油+オメガ3系オイル)
・かにクリームコロッケ
・ひじきと大豆の煮物

◆豚の醤油焼きdeおにぎらず◆

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*材料*
・押麦米
・レタス
・豚の醤油焼き(味濃いめ)
・ニンジングラッセ
・ゆでたまご
・ブロッコリー
・よくばりな私のための余った豚の醤油焼き

◆ボリューミーハンバnoおにぎらず◆

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*材料*
・押麦米
・豆腐ハンバーグ
・赤株
・ニンジン
・味付け(ケチャップソース)
・ピーマン
・エビフライ
・ひじきと大豆の煮物

◆ひじきのサラダおにぎらず◆

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*材料*
・ひじきの煮物(シソ風味)
・ニンジン
・ハム
・かにクリームコロッケ
・ごぼうのきんぴら
・パプリカ
・きゅうりのちくわロール

◆アボカドチーズおにぎらず◆

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*材料*
・雑穀米
・アボカド
・チーズ
・レタス
・味付け(鰹節+醤油+オメガ3系オイル)
・プチトマト
・ごぼうのきんぴら

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いつもバタバタ~っとして作っちゃうのであまり凝ったことはしません(*^^*)
続かなくなっちゃうのがいけないので!
普通、おにぎりだとお米ばかりになって偏りがちですが、こうしておかず野菜を入れることができるので時間があまりとれない時でも最適です(*≧∀≦*)

ぜひ、ママのオススメなレシピあったら教えてください(*^^*)


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