●●親子体操&産後エクササイズクラス●●

12月13日(火)星崎コミュニティーセンター和室(南区鳴尾1丁目)

☆13時~13時20分・・・親子体操(1歳半~)、500円

リズム体操やママとの体操で楽しい時間を過ごしませんか。ボールなどの道具も使うので、お子様の新しい遊びの発掘にピッタリ!!

☆13時30分~14時30分・・・産後エクササイズ、1500円

年内最後の産後エクササイズのクラスです。食欲の秋を終えて、クリスマスに年末年始。大忙しなママの身体をこのエクササイズでしっかり整えて新しい年を迎えましょう♪今回は、テニスボールを使って間単に身体をほぐせるポイントあり!!

ぜひお待ちしております~お問い合わせ、受付中です(*≧∀≦*)



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