毎朝食べるグルテンフリーのおやつたち♪

え?朝からケーキ???…って思うんですが、ケーキです(笑)

でも、バターや白砂糖などを使っていないしグルテンフリーなのですんごく軽~ぃのに、満腹感がすごい‼そのヒミツは。。。【米粉】!!!

米粉は結構重量感があるので、体重調整にもバッチリ!!!しかも、ハチミツやドライフルーツなどの自然の甘味を使ったおやつなら、食べ過ぎることもないし、お肌や体にも良いのでおすすめです(*´ω`*)

さ~今日は何を作ろうかな~♪


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