先日、中学からの友人の結婚式でした。

彼女とは新体操で全国大会に出場し、3年生の時には3位に入賞した仲間です( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

私が日本体育大学に行ってからも、東京に遊びに来てくれたり名古屋に帰ってきてからも、いろいろと話しました。

彼女はずっとダンスを続けていて今では振り付けなどする大ベテラン。

そんな友人の結婚式に出席できるなんて、改めて友達っていいなって思いました。

この友人2人はお互いの結婚式にも参列仕合っていて三十路で結婚できて良かったねー!なんて言ったものです笑(* ̄∇ ̄*)

私も11月に結婚式を挙げましたが、その前と後に参列する結婚式ってなんだか特別な感じがしました。

いろいろ大変な事もあっただろうに…

うんうん。

そんな時も乗り越えたbig day o(^-^o)(o^-^)o

本当に心から祝福の気持ちでいっぱいでした(*^^*)

今このブログを読んでいらっしゃるママさんもそんな時期がありましたよね( ´∀`)σ)∀`)

育児に家事、ご自身のお仕事といろいろと時間が経って目まぐるしい毎日かと思います…

気分をスッキリさせて、ちょっと息抜きしませんか(*≧∀≦*)

さて、2018年はまたまたママ向け産後エクササイズを復活しようと思います。
が、来年は進化バージョンでいきます( ´∀` )

最近、ネットやいろんな先生のレッスンをみていても、本当にたくさんの講座がでてきましたよね。

みなさん、よく考えていらっしゃる・・・素晴らしい!!
私の産後エクササイズもそうですけど、リカバリー・・・とか、ママヨガとか、●●美人~とか。
本当皆さんネーミングセンス抜群です。。。。|д゜)

ただね、私が思ったのは・・・・

【今のボディをキープするだけでいいんですか?!】
【戻すだけでいいんですか?!】
【リラックスするだけでいいんですか?!】

・・・・と、、まぁ体育会系の素が出たわけです。

やっぱりモデル~とか、芸能人~とかだったらそりゃぁパーソナルだジムだってやりますよね。
けど、私たち、いたって普通です!
それでも、女性だったら一人でも多くの人が

「●●さんちの奥さん、きれいよね★」

とか、

「お前んちの奥さん、ちゃんと健康管理してるな」

な~んて、言われて嫌なママ、女性の方はいませんよね~♪

きっと、そう言われてるママ、女性の方は、なんかやってんですよ~( *´艸`)
人目につかないささやかな努力。

ここで私はピン!ときた!

【ターンオーバー】

お肌の話によく出るターンオーバー。あれって、古い角質がはがれて新しい肌に生まれ変わる
期間をいいますよね。

身体もそんな感じで、古い自分を脱いで新しい自分に生まれ変わる。
また、次に自分を脱ぐときは前回より素敵な自分が脱がれていく。。。的な(´っ・ω・)っ

・コンセプトは言うまでもなく「戻すな!超えろ!」。

【産後ターンオーバーエクササイズ開催のご案内】

++++★+★+++★++++★★++++++★+++++++

◆日時:2018年1月31日(水) 10時30分~(約1時間)
◆参加費:1500円/名
◆場所:名古屋市南区星崎1丁目 星崎コミュニティセンター(公園の隣)
◆持ち物:動きやすい服装、水分補給のできるもの
◆定員5名(お子さま同伴可)
※1月29日(月)までに3名以下の場合は開催ができかねる場合がございます。皆様、お友達とぜひご参加ください(*^^*)

対象は、
産後のママはもちろん、
お子さまの手が離れたママさん…運動不足を解消したい、
リフレッシュして心機一転したい、
背中のお肉を今年こそ撃退したい!!!
という方大歓迎( ´∀`)σ)∀`)

お子さまの同伴は可能ですが、あくまでママがメインのレッスンになりますので、お気に入りのおもちゃなどはご自由にお持ちください。
また、託児などのサービスはございませんのでご了承ください。

お問い合わせ、お申し込みは下記もしくはホームページトップのLINE@からどうぞ( ゜∀゜)つ


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