今日の東海地方は久しぶりに「降った!」という雪でしたね

実は私、pure clubの諸活動は名古屋ですが、自宅は岐阜県の養老近辺へと
引っ越しました。
ここは、雪国と言われるほど降雪率は高いです。
だから、主人や家族は

「このくらい何ともないさ~」・・・ライオンキングの芸人さんっぽく( ´∀` )

って感じですが、さすがに今回の雪は警戒心MAXでした。

地域柄、雪への対策もお手の物で車は年末にさっそくスタットレスタイヤに履き替えました。
岐阜の自宅近辺の国道は除雪作業や除雪剤を撒くなど、速やかな対策がされておりました。さすが‼

と、こんな私。雪国(言い過ぎか?)に嫁いだともあり、さっそく霜焼けになってしまいました。

痛いしかゆいし見た目悪し・・・霜焼け万歳・・・家事やってる証拠か?主婦の証か?
この
霜焼け霜焼け、贅沢にも温泉に入ると治るんですわぁぁ。

厄介だわ~毎日温泉とか浸かれないし・・
というワケで私が毎日実践している霜焼け対策をお教えします!!

この霜焼け対策。名付けて

「霜焼け撃退マッサージ!!」

おかげで右手人差し指し以外発症してない、
痛みやかゆみがひいてきた、
手のむくみが気にならなくなった、
何だか末端がぽかぽかする・・・

とまぁこんな感じでいいことだらけな霜焼け撃退マッサージ。
ぜひ、子育て中のママや家事に奮闘する奥様に実践していただきたい!!

【霜焼け撃退マッサージの方法】
①お風呂の中で十分に手が温まったら、ゆっくりと掌をグーパーグーパーと10回ほど繰り返します

②両手を握り合わせて手首をくるくるゆっくり回します
この時、自然と回す方向10回。その逆回しもやりにくいですが10回程度回します

③指、一本一本の爪の付け根を逆手の親指と人差し指で挟んでプッシュ!プッシュ!5回くらい

④最後に爪の付け根から指の付け根までスライドさせるのを5回くらい

この③~④は10本の指をやったほうがいいですが10本あると思うと気が遠くなるのでお好きな回数やってあげてください。

もちろん、このマッサージは外出先で手がちょっと冷たいな・・なんて時もハンドクリームを使ってやってあげると良いですよ★

この冬も乗り越えなければなりませんからね。ぜひ、お試しあれ♪


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