ライフスタイル

【3月ベビーマッサージスケジュール】

●3月のベビーマッサージスケジュール● 日程:赤枠 時間:水曜日クラス 10時~、木曜日クラス13時~ 料金:2000円/オイル代込 持ち物:オムツ、バスタオル、水分補給のできるもの ※事前要予約 ★★★★★★★★ 《マ […]

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3月をもって卒業…また4月から新たな取り組み

悲しいお知らせ… 木曜日に開催しております。西区名西イオンタウンの子育て応援団体momsさんでの親子体操のクラスが、今年3月末をもって終了します… 今年に入って新たに加わったレギュラーメンバーさんもとても残念… 3年ほど […]

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私が介護予防??

またまた私事ですが、岐阜に嫁いで2か月。 主人のご親族ともお会いする機会が増え、若者はもちろん、お年寄りとも多く接することがあります。 特に、この地域(岐阜県養老あたり)はお年寄りが多い印象。 この前のお正月のこと・・・ […]

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「さりげなく」がポイント?自分の強みをうまく活かせる人はカッコいい

【あなたの強みってなんですか?】 ・・・・・難しいーーーー よぉは自分の好きなとこどこですか?って聞かれてるのと同じくらい 答えにくい笑 日本人ってこういう自分プロデュースっぽいことは苦手らしい。 最近の若い子は結構自分 […]

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【ママ講座】産後ターンオーバーエクササイズで美ボディを取り戻そう!

2018年はまたまたママ向け産後エクササイズを復活しようと思います。 が、来年は進化バージョンでいきます( ´∀` ) 最近、ネットやいろんな先生のレッスンをみていても、本当にたくさんの講座がでてきましたよね。 みなさん […]

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【1/31】ママの産後ターンオーバーエクササイズ

以前、ブログで書かせて頂きました 【ママの産後ターンオーバーエクササイズ】 いよいよ始動( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆ 新年を迎え、新たな自分になりたい! 今年は、自分に磨きをかけたい! と、1月いっぱ […]

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感謝のサービス…

先日、箱根に行って参りました。 ご縁あって身の丈に合わないような素晴らしいホテルに宿泊させていただきました。 温泉や施設はもちろんですが、ホテルのスタッフの皆様の接客サービスが本当に丁寧で驚きました。 どこが?どんなふう […]

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【私事ですが①】プライベートネタです。

大変、恐縮ではありますが、私、青山純奈。 11月15日に入籍致しました(* ̄∇ ̄)ノ はい、完全自分ネタで申し訳ありません。 でも、お仕事は青山純奈で続けます。 私が私でいられる環境がありがたい。 青山純奈として経験して […]

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こんな所でも子どもたちに体操を教えています

名古屋市南区にある療育園で毎週火曜日は子どもたちと楽しく身体を動かしています‼ 身体の基本となる模倣。ウサギは両足を揃えたジャンプ、蛙は手をついて身体を支えながらのジャンプ、ライオンは四つん這い….など様々な […]

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