2016年7月の一覧

【募集】マスコットに名前をつけてあげてください(*≧∀≦*)

通常のレッスンでよく登場するキャラクターたち。 私の手作り(*´∀`)ぶきっちょですが頑張りました‼そのかいあって、レッスンでこの子達が登場するたび楽しいです(*ノ▽ノ) いつもは、子どもたちの第一声「うさちゃーん」とか […]

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【食育】子どもの健康にも!!ママの美ボディにも★ゆる~いグルテンフリー★ゆるぐる

今日は小麦粉のお話し。 パンやケーキがフワフワしたり、モチモチするのは、小麦粉のタンパク質の一種である”グルテン”の作用。 でも、その代償は大きい。 ・血糖値の上昇 ・食欲増進 ・アレルギー起因 […]

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